První díl naší série “Za oponou” je tady! V tomto díle se s vámi podělí Martina Šáchová o své zkušenosti spojené s medailemi na evropském šampionátu a mládežnické světové ligy.

Vážení rodiče, závodníci a všichni karatisté,

zveřejňujeme harmonogram on-line tréninků pro tento týden. Jsme moc rádi, že on-line tréninky mají takový úspěch. Jednotlivých tréninkových hodin se účastní průměrně 35 lidí, což je skvělé číslo. Věříme, že i nadále budete využívat tento způsob tréninků. Ještě bychom rádi poděkovali za Vaši zpětnou pozitivní vazbu, která nás trenéry velmi těší.

Vytvořili jsme pro vás druhý tréninkový plán pro stav nouze. Jedná se o tři tréninkové jednotky, které můžete individuálně dle svých potřeb či počasí kombinovat. Každá tréninková jednotka je zaměřena na něco jiného. Všechny tři tréninkové jednotky se snažte odcvičit dvakrát v týdnu, což znamená např. tři dny trénuji, den odpočinku a tři dny trénuji. Věříme, že Vám náš plán bude minimálně inspirací.

Město České Budějovice poskytlo dotaci za reprezentaci v roce 2019 z MČR, ME a MS. Seznam oceněných závodníků a způsob předání finanční odměny najdete v článku.

Vytvořili jsme pro vás tréninkový plán pro stav nouze. Jedná se o pět tréninkových jednotek, které můžete individuálně dle svých potřeb či počasí kombinovat. Věříme, že Vám náš plán bude minimálně inspirací a jako motivaci vyhlašujeme soutěž pod názvem #coronachallenge. Vaším cílem bude posílat nám videa z vašich tréninků. Kreativitě se meze nekladou, na konci corona prázdnin vybereme tři nejlepší videa, která budou oceněna. 

Vaše videa můžete posílat na whatsapp na telefonní číslo 777 963 728 (trenér Miroslav Hýsek) a nebo nás (TJ Karate České Budějovice) označujte na svých instagramových či facebookových profilech.

Vážení rodiče, děti, závodníci

v souvislosti s mimořádným opatřením vlády ČR, kdy od úterního večera zakazuje všechny sportovní, kulturní, náboženské i umělecké akce z důvodu šíření koronaviru, přistupujeme až do odvolání k dočasnému přerušení všech tréninků karate, sportovní přípravky a cvičení dětí s rodiči v obou tělocvičnách v kasárnách Žižkova i v E. Destinové. Zároveň rušíme i nejbližší sportovní akce naplánované na toto období (páteční Ninja cup a víkendové soustředění).

Jde o preventivní opatření, které platí od středy 11. 3. 2020 do odvolání. Prosíme, sledujte webové stránky klubu, FB a maily, kde Vás budeme informovat o tom, jak budeme postupovat dále v nadcházejícím týdnu.

Předem děkujeme za spolupráci

TJ Karate České Budějovice

Přijdtě si zasoutěžit v karate v pátek 13. března od 15:30 do tělocvičny
E. Destinové