Trénujeme a sportu se věnujeme už od roku 1973. Přidejte se k nám!
Šťastné dítě skáče přes překážky a užívá si sport
Sportovní přípravka logo

Sportovní přípravka

Hledáte pro své dítě pravidelnou pohybovou aktivitu,
která bude přispívat k jeho zdravému vývoji a bude mu přinášet radost z pohybu?
Nebo se stále nemůžete rozhodnut na jaký sport své dítě dát?
Zkuste Sportovní přípravku.
Zde vaše dítě získá kladný vztah ke sportu a k pohybu
jako takovému a zároveň získá všestranný pohybový základ
pro jakýkoliv sport.

Jak se cvičí?

Obsahem každé tréninkové jednotky jsou běhy a skoky různých forem, základy gymnastické průpravy a úpolová cvičení zaměřená na rozvoj koordinace, obratnosti a flexibility. Do tréninku je zařazeno cvičení se širokou škálou cvičebních pomůcek a náčiní jako jsou různé druhy míčů a míčků, švihadel a překážek. Dále různé typy stabilizačních podložek pro zdokonalení dětské koordinace, rovnováhy a orientace v prostoru. Vše je vedeno odlehčenou a zábavnou formou, tak aby děti cvičení vnímaly jako hru a snáze si tak vytvořily pozitivní vztah ke sportu.

Čemu se v tréninku věnujeme?

Síla
Fyzická kondice
Obratnost
Flexibilita
Karate

Sportovní přípravka pro děti od 1 do 3 let

Tréninky

Tréninky pro nejmenší děti probíhají za doprovodu rodičů

Tělocvična Žižkova

Kasárna Žižkova
370 01 České Budějovice
Vchod z ulice Dvořákova


Ukázat tělocvičnu na mapě


Pondělí 15:00 – 16:00
Úterý 9:30 – 10:30
Středa 9:30 – 10:30
Čtvrtek 9:30 – 10:30

Co s sebou na první trénink

Na první trénink přijďte ve sportovním oblečení. Vzhledem k tomu, že povrch celé tělocvičny je vyložen speciálním měkčeným povrchem (tatami), lze cvičit bez obuvi.

S sebou:

sportovní oblečení a pití, cvičí se bez obuvi.

Zápisné:

pro nové členy 200,- Kč (v ceně zápisného je dárek)

Kdy je první trénink?
Nové tréninky se konají od pondělí 5. února v tělocvičně Žižkova
Chcete začít? Přijďte na jakýkoliv trénink.
Trenér Vám pomůže vyplnit přihlášku a zodpoví případné otázky. Těšíme se na Vás!

Pro děti od 3 do 5 let probíhají tréninky Sportovní přípravky také. V tréninku cvičí děti samy, bez doprovodu rodičů. Další informace naleznete zde.
Naše trenérka Mgr. Dominika Hýsková
se stala finalistkou TOP 10
v anketě Trenér mládeže 2017.

Sportovní přípravka od 3 do 5 let

Dívka cvičí rozvnováhu ve Sportovní přípravce

Co s sebou na první trénink

Lekce sportovní přípravky jsou určeny pro všechny děti do 5 let věku.
Na první trénink přijďte ve sportovním oblečení. Vzhledem k tomu, že povrch celé tělocvičny je vyložen speciálním měkčeným povrchem (tatami), lze cvičit bez obuvi.

S sebou:

sportovní oblečení a pití, cvičí se bez obuvi.

Zápisné:

pro nové členy 200,- Kč (v ceně zápisného je dárek)

Kdy je první trénink?
Cvičíme pondělí a středa, nebo úterý a čtvrtek.
Přijďte na jakýkoliv trénink od 16:00 hodin.
Trenér Vám pomůže vyplnit přihlášku a zodpoví případné otázky. Těšíme se na Vás!

Dětem, které jsou starší pěti let doporučujeme začít chodit do náboru karate. Další informace jak začít s karate naleznete zde. Nebo vyzkoušet nově otevřenou Sportovní přípravku pro děti od 5 do 7 let.
Pondělí
16:00 – 17:00
Úterý
16:00 – 17:00
Středa
16:00 – 17:00
Čtvrtek
16:00 – 17:00

Tréninky doporučujeme navštevovat dvakrát v týdnu. Idelálně pondělí a středa, nebo úterý a čtvrtek.

Tělocvična E. Destinové

Emy Destinové 1138/46
370 05 České Budějovice
Vchod z ulice Sokolská


Ukázat tělocvičnu na mapě


Pondělí 16:00 – 17:00
Úterý 16:00 – 17:00
Středa 16:00 – 17:00
Čtvrtek 16:00 – 17:00

Tělocvična Žižkova

Kasárna Žižkova
370 01 České Budějovice
Vchod z ulice Dvořákova


Ukázat tělocvičnu na mapě


Pondělí 16:00 – 17:00
Úterý 16:00 – 17:00
Středa 16:00 - 17:00
Čtvrtek 16:00 – 17:00

Sportovní přípravka od 5 do 7 let

Co s sebou na první trénink

Lekce sportovní přípravky jsou určeny pro všechny děti od 5 let věku, které se dosud nerozhodly pro jakýkoliv sport.
Na první trénink přijďte ve sportovním oblečení. Vzhledem k tomu, že povrch celé tělocvičny je vyložen speciálním měkčeným povrchem (tatami), lze cvičit bez obuvi.

S sebou:

sportovní oblečení a pití, cvičí se bez obuvi.

Zápisné:

pro nové členy 200,- Kč (v ceně zápisného je dárek)

Kdy je první trénink?
Cvičíme pondělí a úterý.
Přijďte na jakýkoliv trénink od 17:00 hodin.
Trenér Vám pomůže vyplnit přihlášku a zodpoví případné otázky. Těšíme se na Vás!

Sportovní přípravka 5-7 let dále rozvíjí potřeby zdravého růstu dítěte. Vzhledem k vyššímu stáří dětí jsou do tréninku více zapojeny kolektivní hry. Sledujeme zejména zdravý vývoj dítěte a jeho snadné zapojení do kolektivu.
Malý kluk drží míč a má radost ze sportu

Nábor 2018

Zaregistrujte se na září 2018

Níže naleznete rozvrh hodin jednotlivých tělocvičen. Klikněte na některou z požadovaných hodin a vyplňte formulář, který se otevře v novém okně prohlížeče.

Jakmile vše úspěšně proběhne, přijde Vám na Váš e-mail potvrzení o registraci.

Pokud máte nějaké otázky, neváhejte nás kontaktovat na tel. 777 964 276.


Tréninky organizuje:

TJ Karate České Budějvice

Cvičí se v klubové tělocvičně na adrese:
Emy Destinové 46
370 05 České Budějovice Zobrazit na mapě

Další informace

Mgr. Dominika Hýsková



Trenérka Sportovní přípravky pomáhá získat dítěti důvěru při pohybu.

Ceník

Tréninky se platí formou členských příspěvků, které se platí pololetně.
Vždy na 5 měsíců školního pololetí. Tedy v období od září do ledna a od února do června.
V období prázdnin se tréninky nekonají.

Noví členové platí jednorázové zápisné 200 Kč
(v ceně zápisného je dárek)

Zápisné slouží jako měsíční zkušební doba pro nové členy, s možností neplatit ihned plné či poloviční členství.

Plné členství

5 měsíců
Období školního pololetí září až leden,
nebo únor až červen.


2x tréninky za týden


2 300 Kč

Poloviční členství

5 měsíců
Období školního pololetí září až leden,
nebo únor až červen.


1x trénink za týden


1 200 Kč

Partneři projektu

 

Mediální partner: