Fyzické testy:
provedený prvek / bod

  • kliky 30 s
  • dřepy 30 s
  • sed-leh 1 min
  • kopy do lapy 30 s (levá a pravá noha) 

Technické testy:
(bodové hodnocení 1-10 b.)  

  • Hean 1-5
  • základní techniky

Kumite:
(bodové hodnocení 1-10 b.)

  • sparing
  • techniky v kamae

Vědomostní test

  • správně zodpovězená otázka - bodové ohodnocení

 

Minimální bodová hranice - děti 185 bodů

Minimální bodová hranice - dospělí 215 bodů