Fyzické testy - závodní oddíl dětí - 18:00 - 19:30

  • kliky 30 s
  • dřepy 30 s
  • sed-leh 1 min
  • kopy do lapy 30 s (levá a pravá noha)
  • CMT (celomotorický test)  2 min.
  • člunkový běh
  • šplh

Fyzické testy - závodní oddíl dospělí - 19:30 - 20:45

  • kliky 1 min.
  • dřepy 1 min.
  • sed-leh 2 min
  • kopy do lapy 30 s (levá a pravá noha)
  • CMT (celomotorický test) 2 min.
  • člunkový běh
  • šplh (bez přírazu)
  • shyby