SOUSTŘEDĚNÍ ZÁVODNÍHO ODDÍLU DOSPĚLÝCH
31. LEDNA - 2. ÚNORA A 4. - 7. ÚNORA
DOROSTENCI + JUNIOŘI + SENIOŘI
Místo konání: tělocvična TJ Karate České Budějovice
Cena: 600,- Kč
Trenéři:
- hl. trenér soustředění Vojtěch Kočí
- asistenti Jan Kočí a Miroslav Hýsek
PROGRAM:
Čtvrtek - 31. ledna
I. trénink: 19:00 – 20:00 kumite
Pátek - 1. února
II. trénink: 10:00 – 11:30 kumite
III. trénink: 15:00 – 16:00 trénink s expandery + box. pytle + lapy
IV. trénink: 16:30 – 17:30 florbal - fotbal
Sobota – 2. února
V. trénink: 10:00 – 11:30 kumite
VI. trénink: 15:00 – 16:00 trénink výbušnosti
VII. trénink: 16:30 – 17:30 video rozbor
Pondělí - 4. února
X. trénink: 19:45 - 20:45 spinning VIVA fitness
Úterý - 5. února
XI. trénink: 18:00 - 19:15 posilovna
- fotbal, florbal - 30 min.
Středa - 6. února
XII. trénink: 18:00 - 19:15 kumite
- fotbal, florbal - 30 min.
Čtvrtek - 7. února
XIII. trénink: 18:00 - 19:15 kumite
- fotbal, florbal - 30 min.