Informace:

Cena: pro členy TJ Karate ČB a naše satelitní oddíly 600,-

Přihlášení: přihlášení u svých trenérů

ÚČAST POVINNÁ PRO ZÁVODNÍ ODDÍLY!!!

 

Co je Sparing camp?

Sparing camp je dvoudenní sportovní akce plná tréninků kata a reálných zápasů kumite.

Kumite

Hlavním cílem Sparing campu je co největší zápasová konfrontace mezi závodníky z jiných klubů.
Tímto způsobem závodník získává co nejvíce zkušeností z každého zápasu.
Během celého víkendu projde jeden závodník zhruba 40ti zápasy, a to s odlišnými závodníky různé výkonnosti a úrovně taktického myšlení.
Nedílnou součástí tohoto tréninkového procesu jsou také rozhodčí, což připomíná reálnou situaci na soutěžích a tím dochází k lepší adaptaci na stresové situace v zápase.

Kata

Trénink kata probíhá pod velkou fyzickou zátěží, kdy se kata cvičí v časových intervalech či v počtech opakování jednotlivých vybraných sekvencí dané kata. V této tréninkové metodě se nevěnuje čas jen fyzické zátěži, ale také je kladen důraz na technickou část či celkový výraz závodníka při aplikaci kata. Závodník provádí kata v maximálním tempu a s velkým množstvím opakování. Hlavním cílem této tréninkové metody je poukázat na chyby v kata, které cvičenec provede při tak obrovské zátěži na jeho fyzickou kondici i psychiku.

 

Veškeré informace o Sparing campu 4 naleznete ZDE